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本书共披露了58项科学研究成果，简单易懂，下面的一些实例你就可以即学即用，解决显示生活中的实际问题：
·不仅能更快速学习而且训练你的大脑永久存储所学知识
·男性和女性大脑处理信息方式的不同之处
·不借助药物或治疗而改善情绪和调节心理
即便是医学专家，也可能还没有阅读过本书中的某些科学发现！
·大脑如何处理新信息
·大脑如何储存信息和从记忆中提取信息
·大脑如何解决问题、识别面孔和应对恐惧
从76个让你大开眼界的趣味练习中挑选最引人入胜的思维训练，运用众多的自我测评评判自己的脑力。研究证明，即便大脑会随年龄的增长而衰退，但激发脑力的思维训练可以改变大脑的结构而使其更加优化。
·确认自己天生的气质类型
·评估自己的社交智商
·评估自己的人格
·测量自己的自我意识水平
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