本丛书从基础入手，遵循循序渐进的原则，深入浅出地解说基本的科学原理和最新的科学知识，注重学习方法与兴趣的培养。带着身边的问题走进它，不用死记定理，也不用硬背公式，不再乏味，不再费解，轻松步入神气有趣、绚丽多姿的科学世界。　　

　  本书将介绍人固有的自然治愈力系统及支持它的脑、免疫系统、内分泌系统的各自作用；揭开威胁人身体健康的元凶——压力的真面目；传授解决方法及提高人自身治愈力的具体做法。
　　本书主旨并非在否定、废除现代医学。现代医学在紧急救治方面是必不可少的。并且通过诊断及早发现病情，持续接受治疗也是很重要的。
　  替代医学及现代医学在最大限度发挥人的自然治愈力方面相辅相成。就像人的DNA是由两条链而不是一条链构成，人类社会要靠男女搭配、阴阳共济才可发展前进一样，由替代医疗及现代医疗构成的疾病预防加自然治愈的模式才是最佳搭配。
　　相信大家怀着这种认识通读全书，可以充分理解免疫力、自然治愈力的构成及其重要性。读者在阅读本书之后，能够增加疾病及保健方面的知识，拥有更加健康的身体。